Какви са ефектите от CBD?
Какви са ефектите от CBD? Когато става дума за ефектите на CBD, това може да бъде объркващо. Това, което работи за един човек, може да повлияе напълно различно на някой друг. Ето защо, когато приемате CBD, е най-добре да сте отворени към възможните му ефекти.
Както всяка друга добавка CBD може лесно да се приема в движение или като част от ежедневния ви уелнес режим. Ефектите от CBD зависят от много фактори, които могат да ви накарат да се чудите дали CBD наистина работи за вас. От това колко CBD приемате до силата на избраните от вас продукти, вашият уникален психологически състав може да повлияе на това как CBD ви кара да се чувствате.
Някои хора усещат ефекта незабавно, докато на други може да отнеме повече време, но това не означава, че CBD не работи за вас, трябва да очаквате да имате собствен личен опит, тъй като ефектите му варират от човек на човек.
Знаейки точно как CBD влияе на тялото, може да помогне да се обясни как CBD може да се впише във вашия уелнес режим. Но преди да навлезем в ефектите на CBD, нека си припомним какво е CBD и откъде идва CBD.
„CBD“, известен също като канабидиол, е естествено съединение, намиращо се в канабис сатива. Всъщност CBD е едно от над 100 съединения, които се извличат от сорта коноп. CBD не е психоактивен и няма да ви накара да се „напушите“.
Как CBD действа в тялото?
CBD действа, като взаимодейства с вашата ендоканабиноидна система. Тази система, известна още като ECS, е ключов хомеостатичен регулатор, който играе жизненоважна роля в почти всяка физиологична система. Ендоканабиноидната система се обяснява най-добре като обширна мрежа от рецептори, която приема химически съединения. Тези рецептори влияят на цялостното ви благосъстояние и сами се активират - от естествени съединения като CBD.
Какво е Едноканабиноидна система?
Много учени вярват, че ендоканабиноидната система (ECS) насърчава баланса в тялото. Всеки рецептор изпраща сигнали, които инициират хомеостаза или баланс.
Открит в началото на деветдесетте години от учения д-р Лумир Ханус, докато изследва как психоактивното съединение THC реагира с нашата вътрешна система. Те откриха начина, по който тялото произвежда свои собствени съединения, които показаха подобен ефект на този на канабиноидите, открити в канабиса.
Затова е наречена „ендоканабиноидна система“. Поради способността си да кара тялото ви да създава свои собствени канабиноиди. ECS се състои от CB1 и CB2 рецептори. Канабиноидните рецептори CB1 се намират предимно в мозъка и централната нервна система (ЦНС). Докато CB2 рецепторите се намират най-вече в имунната система.
Как CBD работи с Ендоканабиноидната система?
Научните изследвания върху ефектите на CBD върху ендоканабиноидната система предполагат, че канабиноидните рецептори покриват външния слой на клетките, които са разпределени в тялото ви. Смята се, че CBD реагира с CB2 рецепторите, които се намират извън ЦНС, във вашата имунна система.
И така, как CBD влияе на тази система? Учените теоретизират, че CBD взаимодейства с CB2 рецепторите. И по този начин потенциално подтиква тялото ви да произвежда свои собствени канабиноиди, които работят за възстановяване на цялостния баланс и благосъстояние.
Въпреки че има още много какво да се открие за ендоканабиноидната система, търсене в PubMed разкрива повече от 1500 проучвания и рецензии, публикувани в тази област на науката.
Как CBD ви кара да се чувствате?
Едно от най-добрите качества на CBD е неговият персонализиран ефект. Справедливо е да се чудите „какви са ефектите на CBD?“ или „как ще ви накара CBD да се почувствате?“ Често срещано погрешно схващане е, че CBD ще ви накара да се почувствате „натоварени“, както THC. CBD обаче не е психоактивен, което означава, че няма да ви даде онова еуфорично чувство, свързано с други видове канабис. Когато CBD се извлича от коноп, той има по-малко от 0,2% THC.
Причините, поради които хората искат да използват CBD, може да варират в зависимост от фактори като здраве, начин на живот и обстоятелства. Следователно неговите ефекти могат да се различават от човек на човек.
Някои хора описват ефектите на CBD като леко енергизирани с повишено усещане за фокус. Докато други може да се чувстват по-спокойни и отпуснати, което може да помогне за по-добър сън. Красотата на CBD е, че пътуването на всеки с CBD ще бъде различно, така че за да управлявате очакванията си, трябва да намерите своето собствено CBD „сладко място“.
Колко време CBD остава във вашата система?
Когато приемате CBD, златното правило наистина е – всеки е различен. Някои проучвания показват, че CBD остава във вашата система от два до пет дни. Това обаче зависи и от вашия метаболизъм. Времето, което е необходимо на молекулата да напусне напълно човешкото тяло, зависи от всеки човек – както и колко е прието.
Фактори като тегло, пол, скорост на метаболизма и колко сте здрави ще играят роля за това колко дълго CBD ще остане във вашата система, в допълнение към следното:
Избраният метод на доставяне - Някои методи позволяват на тялото да абсорбира по-малко CBD от други
Честотата, с която се приема вашата доза CBD.
Не можем да казваме това достатъчно често, но всички тела са различни и са длъжни да реагират различно на това, което поставяме в тях. Ето защо, добро правило е винаги да обръщате внимание на сигналите, които тялото ви изпраща.
Какви са страничните ефекти от приема на CBD?
Също така е важно да запомните, че CBD може да повлияе на всеки по различен начин и това, което може да се случи на един човек, може да не е същото за вас.
Препоръчваме да започнете с ниска доза и постепенно да стигнете до доза, която ви е удобна. Следете дозата си, за да видите колко приемате и ако забележите някакви странични ефекти, просто намалете дозата отново.
Някои от страничните ефекти на CBD могат да включват:
- Суха уста
- Замаяност
- Сънливост
CBD маслото кара ли ви да се чувствате изморени?
Предполага се, че CBD е агент, предизвикващ събуждане. Въпреки това, в по-високи дози CBD може да повлияе на хората по различен начин и да причини сънливост. Ако получите нежелани реакции, обърнете специално внимание на дозата си.
CBD маслото безопасно ли е?
CBD продуктите НЕ са одобрени от FDA. Въпреки това Световната здравна организация (СЗО) признава CBD за нетоксичен, безопасен и с малко или никакви странични ефекти.